پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

دانلود رایگان پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی 

این محصولپروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را از گوگل شاپ دانلود نمایید.


پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بسیار کاربردی در ۱۲ صفحه PDF انواع تمرینات موجود در این پروتکل: تمرین توجه بر شیء(خوردن کشمش) تمرین فضای تنفس ۳ دقیقه ای۳MBS تمرین وارسی بدنی یوگای هوشیارانه تمرینات یوگای کششی  مراقبه کوهستان   …

این محصول “پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی  “توسط پورتال گوگل شاپ جمع آوری و برای فروش قرار داده شده است.

منبع:google-shop.ir

مطلب پیشنهادی

نمونه پرسشنامه ۵ عاملی ذهن آگاهی (FFMQ)

دانلود رایگان نمونه پرسشنامه ۵ عاملی ذهن آگاهی (FFMQ) ، مقاله ، تحقیق از گوگل شاپ دانلود کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *